Матрац - це один з найбільш важливих предметів, який забезпечує комфортний сон і відновлення сил.
Щоб зберегти здоров'я, слід не тільки вибирати хороший матрац, але і стежити за його станом і дотримуватися правил експлуатації.
Експерти рекомендують міняти матрац кожні 7-10 років, але це може змінюватися залежно від якості матеріалів та інтенсивності використання.
Є кілька ознак, які можуть вказувати на необхідність заміни матраца: провали і випинання, шум при русі, неприємний запах, поява алергічних реакцій.
Дуже важливо звертати увагу на рекомендації виробника по догляду за виробом, не допускати проникнення рідин і бруду, регулярно провітрювати і повертати матрац. Також можна використовувати спеціальні захисні накладки або підстилки.
З нього можна зробити багато корисних речей, наприклад, килимок для йоги, подушки або навіть меблі. Головне - не забувайте про безпеку і не використовуйте матеріали, які можуть становити загрозу для здоров'я.
Вам може бути цікаво: