Багато людей звикли вважати, що алкоголь – це хороший спосіб розслабитися після важкого робочого дня, або ж гарно провести час у компанії друзів.
Проте насправді вживання алкоголю може сильно нашкодити вашому організму. Алкогольні напої не просто впливають на здоров’я багатьох органів, а й можуть призвести до серйозних хвороб, пише у своєму Instagram нутриціолог Євгенія Хелс.
Вона наголосила, що алкоголь насамперед згубно впливає на травну, серцево-судинну та нервову системи.
1. Він згубно впливає на серце і стінки судин. Це з часом може спричинити виникнення гіпертонії.
2. Погано діє на статеву систему.
3. Вражає головний мозок – внаслідок вживання алкоголю можуть відмирати клітини мозку, що у свою чергу призводить до погіршення пам'яті й розумової діяльності.
4. Під удар потрапляє травна система – алкогольні напої вражають шлунок, стравохід і кишечник. Це може призвести до гастриту, а в деяких випадках може викликати і рак шлунка.
5. Ще один удар по травній системі – алкоголь заважає перетравлюватися їжі. Внаслідок цього людина не отримує достатню кількість поживних речовин, що тягне за собою цілий ланцюжок проблем зі здоров’ям.
6. Алкоголь руйнує клітини підшлункової залози – це може призвести до припинення вироблення інсуліну і, як наслідок, до цукрового діабету.
7. Деякі алкогольні напої, наприклад, вино, містять багато фруктози. Це, у свою чергу, може призвести до зайвої ваги і жирового гепатозу печінки.
8. Вживання алкоголю – це величезний окисний стрес для організму.
9. Не дозволяє вам позбутися запальних процесів в організмі.
10. Алкоголь викликає залежність.
Також повідомлялося, що в Україні зросте вартість більшості алкогольних напоїв. Нові ціни варто чекати вже з січня 2022 року.