Не потрібно бути лікарем, щоб визначити, чи нездорова ваша сеча. Просто погляньте на свою сечу після того, як сходите в туалет.
Нездорова сеча може бути ознакою стану здоров'я або вказувати на те, що вам чогось не вистачає.
Express.co.uk поговорив з доктором Деборою Лі, щоб дізнатися п'ять ознак того, що ваша сеча нездорова.
Читати такожСимптоми раку: відчуття в туалеті, яке може вказувати на зростаючу пухлину
Здорова сеча повинна бути жовтою, але є тонка грань між занадто темним і занадто блідим.
Доктор Лі пояснив: "сеча містить жовтий пігмент під назвою уробілін. Ось чому нормальна сеча має жовтий колір. Якщо ви зневоднені, ваша сеча буде виглядати більш темно-жовтою або навіть коричневою, але коли ваша сеча розбавлена, вона виглядає майже прозорою".
"Ваша сеча може змінити колір в результаті вживання іншої їжі. Наприклад, ваша сеча може виглядати червоною або темно-рожевою після вживання в їжу яскравих продуктів, таких як буряк або чорниця! »
Те, як часто ви ходите в туалет, також може трохи розповісти вам про загальний стан вашого здоров'я.
У NHS сказали, що ходити в туалет від чотирьох до восьми разів протягом дня і один раз вночі-це нормально.
Якщо більше, у вас може бути нетримання сечі або синдром гіперактивного сечового міхура, а менша кількість може бути ознакою зневоднення, інфекції, травми або іншого стану.
Іноді колір і запах сечі вказують на захворювання, тому важливо знати ознаки нездорової сечі.
Якщо ваша сеча ненормальна, ваш терапевт або медсестра можуть перевірити вашу сечу, щоб дізнатися, що в ній.
Доктор Лі сказав: "Вони роблять це, занурюючи спеціальний індикатор у зразок сечі. Щуп для вимірювання сечі має кілька кольорових квадратів на одному кінці, і коли вони занурюються в сечу, вони змінюють колір залежно від того, що знаходиться в ньому. Стік можна легко порівняти з таблицею кольорів, щоб отримати миттєві результати. Тест-смужки сечі на наявність глюкози, крові, білка, кетонів, уробіліногену, білірубіну, уробіліногену, лейкоцитарної естерази і нітритів».
Вона червона
Червона сеча часто означає Кров у сечі, що явно не для здоров'я.
Доктор Лі сказав: "Кров у сечі може бути викликана інфекцією сечовивідних шляхів. Це також може бути пов'язано з захворюванням нирок, таким як камені в нирках, або пухлинами нирок або сечового міхура.
"У чоловіків це може бути пов'язано з аномалією передміхурової залози".
Синя або зелена
Синя або зелена сеча-це неприродно, але не завжди так страшно, як здається.
Доктор Лі пояснив:»синя або зелена сеча зазвичай виникає через харчові барвники, які виводяться з організму нирками".
Якщо сеча залишається синьою або зеленою більше доби або ви стурбовані, зверніться за медичною допомогою.
Темно-коричнева
Темно-коричнева сеча-ознака жовтяниці, яка може виникати з різних причин.
Доктор Лі сказав: "досить часто жовтяниця виникає через хвороби печінки, жовчного міхура або підшлункової залози.
"При механічній жовтяниці характерно темно-коричнева сеча і блідий, замазаний стілець. Жовтяниця також може бути наслідком вірусного гепатиту, і у людей з алкогольною хворобою печінки може розвинутися жовтяниця. Коли хтось страждає жовтяницею, білки його очей жовтіють, а шкіра також стає жовтою і сверблячою».
Каламутна сеча
Каламутна сеча означає, що ваша сеча непрозора, вона виглядає трохи каламутною.
Якщо у вас каламутна сеча, ймовірно, у вас інфекція сечовивідних шляхів.
Має різкий запах
Сеча ніколи не буде приємно пахнути, але стежте за будь-якими змінами в ароматі.
Доктор Лі сказав: "нормальна сеча має характерний різкий запах, однак, якщо сеча стає дуже смердючою і неприємною, це часто означає відхилення від норми. Це може бути через зневоднення і дуже концентрованої сечі, або через інфекцію сечі, яка може викликати неприємний запах сечі. Насправді, гостра їжа, спаржа і часник можуть потрапляти в сечу і викликати запах».
Доктор Лі зазначив, що у діабетиків може бути особливо сильно пахне сеча.