Цикорій - напій однозначно корисний, але його смак іноді може бути не найкращим. І потрібно знати реальні способи, щоб зробити напій з цикорію по-справжньому смачним.
"Увімкніть" свого внутрішнього бариста і зберіть свої улюблені кавові добавки. Вони прекрасно розчиняються в свіжозварених і проціджених гранулах цикорію.
Чи можна додати в цикорій молоко
Один із способів додати цикорію смаку - це молоко. Якщо вам завжди подобався латте або крапля молока в каві, ви можете зробити те ж саме з завареним цикорієм.
Можна експериментувати з мигдальним і соєвим молоком. Виберіть свій улюблений і вперед!
Використовуйте вершки. Важко пройти повз сезонні смаки, такі як гарбузова Спеція або м'ятна паличка, переглядаючи молочні продукти в продуктовому магазині. Ви також можете доповнити напій з цикорію немолочними вершками для кави.
Змішати з шоколадом. Якщо ви завжди були любителем мокко, те ж саме можна застосувати і до цикорію. Додайте жменю стружки молочного шоколаду, краплю шоколадного соусу з морозивом або ложку гарячої суміші какао в чашку з цикорієм і насолоджуйтеся.
Додайте лід. Якщо ви залежні від охолоджених кавових напоїв, замініть каву на цикорій і використовуйте ті ж самі сиропи та ароматизатори, щоб зробити ваш улюблений напій без кофеїну та кави.
Заваріть міцніше. Якщо ви любите каву по-міцніше, то міцний цикорій - для вас. Експериментуйте, щоб визначити свої смакові переваги.1-2 столових ложки на чашку - буде оптимальним.
Кому не можна пити цикорій
Хоча кава з цикорієм асоціюється з низкою переваг для здоров'я, вона підходить не всім.
Цикорій може викликати алергічну реакцію у деяких людей, викликаючи такі симптоми, як біль, набряк і поколювання в роті.
Людям з алергією на амброзію або пилок берези слід уникати цикорію, щоб запобігти можливим негативним побічним ефектам.
Якщо ви відчуваєте будь-які негативні симптоми після вживання кави з цикорієм, негайно припиніть її вживання та зверніться до лікаря.
Крім того, дослідження безпеки та потенційних побічних ефектів кореня цикорію для вагітних або годуючих груддю обмежені. Перед вживанням проконсультуйтеся з лікарем, щоб запобігти несприятливим симптомам.