По ранку досить важко змусити себе прибрати постіль і заправити ліжко, якщо така звичка ще не надолужена. Однак незаправлене ліжко - це не тільки про безлад і хаос.
Суперечки про те чи є прибирання ліжка необхідністю - піднімаються давно. Однак наші предки вважали, що незаправлене з ранку ліжко може привести до неприємностей.
Вони вважали, що неприбрана спальня після сну привертає в будинок хвороби і зради партнерів.
Підтримка чистоти - за день в незаправленому ліжку може зібратися маса бактерій, які можуть підірвати імунітет людини, особливо - якщо в будинку є вихованець. У заправленому ліжку - менший ризик на скупчення непотрібних мікроорганізмів.
Зниження рівня стресу - психологи стверджують, що безлад навколо людини часто є відображенням безладу в голові. Заправити вранці ліжко - це зробити перший крок до порядку, який знизить стрес і тривогу. Таким чином можна" вбити два зайця " - привести в порядок спальню і думки.
Читайте також: