У 40 років можна мати вигляд на 50, а можна і на 30. Все залежить від того, скільки років ви самі собі дасте і як почуваєтеся. Звичайно, силою думки навряд чи можна повернути час назад і зупинити природний процес – старіння. Проте є речі, які в 40 років робити не можна, якщо ви хочете залишатися молодою насамперед душею.
Ви можете похвалитися відсутністю зморшок на обличчі та сивого волосся на голові, але якщо ви у 40 років робите це, то семимильними кроками наближаєте власну старість.
Звичайно ж, винятки з правил бувають, і ви можете знайти безліч аргументів, які виправдають вас в очі оточення. Проте ці речі додають вам зайвих років, і вони очевидні.
У гонитві за молоддю ми часто намагаємося її копіювати. Зокрема, ми робимо селфі. Але це має смішний вигляд. Річ у тім, що дівчата інстинктивно вміють позувати та створювати гарні ракурси, щоб показати себе у кращому вигляді. А ось 40-річна жінка завжди примудряється зловити себе під дивним кутом – як результат на фото погляд важкий, напружений, та й з'явилося зайве підборіддя. Таке фото додає вам зайвих років, тому забудьте про селфі, а краще попросіть друзів або дітей вас гарно сфотографувати.
Ще одна величезна помилка багатьох 40-річних жінок - носити модні джинси із завищеною талією й укороченою щиколоткою, які насправді створені для підлітків і тих, кому трохи більш як 20. Так, джинси мають бути зручними, але ще більше вони повинні вам пасувати - у нашому матеріалі Ідеальні джинси для тих, кому давно вже не 20 можете докладніше дізнатися, як вибрати джинси в 40 років.
Звичайно, у 40 років у вас за спиною величезний досвід, але не варто самостверджуватися завдяки тому, що ви робите іншим зауваження з приводу їхніх знань. Особливо це помітно у соцмережах. Спроба набити собі ціну знанням граматики перетворює вас на зануду, а не цікавого співрозмовника.
Ось тут якраз потрібно намагатися йти в ногу з прогресом. Останнім часом спілкування перейшло в соцмережі і месенджери. Ви можете написати своїм друзям в будь-який час доби, і коли у них буде час - вони вам обов'язково дадуть відповідь. Але дзвонити без попередження, щоб поділитися враженнями або розповісти плітки – моветон і знак того, що ви «стара людина» і живете ще в минулому.
У 20 і навіть у 30 років можна терпіти все що завгодно, аби мати привабливий вигляд. Але правило - краса вимагає жертв - у 40 років не працює. Чим старше ви стаєте, тим менше жертв в ім'я краси маєте приносити. Тому забудьте назавжди про взуття, яка тисне, натирає і викликає тільки одне бажання – якомога швидше прийти додому і зняти його.
Якщо у вас щось болить, то просто сходіть до лікаря. Не варто "гуглити" свої симптоми – це найгірше, що ви можете зробити, адже годуєте свій страх і, прочитавши якісь жахи, можете замучити себе думками про те, що ваше життя підійшло до кінця. Це красномовний доказ того, що ви старієте.
Якщо ви не бачили тих, з ким сиділи за однією партою, десятиліттями, то Facebook - не спосіб надолужити згаяне. Річ у тім, що у вашій пам'яті однокласники залишилися такими, якими ви їх бачили востаннє у школі. Але час всіх змінює і часом анітрохи не щадить: побачивши свою сусідку за партою з глибокими зморшками на обличчі, можете засмутитися, адже ви раптово усвідомлюєте, що теж старієте. Це ні до чого не приведе, до того і дружба в 40 років навряд чи відновиться.
Читати такожЯк зробити волосся красивим після 40 років: 7 простих секретів