Потрібно вживати певних заходів в середньому віці для того, щоб запобігти розвитку хвороби Альцгеймера. Про це відомий медик-професор Анна Боголєпова розповіла в інтерв'ю "АіФ".
За її словами, вплив на розвиток деменції надає комплекс факторів - екологічних, судинних і генетичних, проте близько половини факторів ризику залишаються невідомими. Крім того, Боголєпова вказала, що зміна головних факторів ризику може запобігти 40% випадків розвитку даного захворювання. При цьому дані ризики дещо різняться в залежності від віку людини.
Далі - в середньому віці слід займатися профілактикою зниження слуху, яке спостерігається у кожної третьої людини старше 55 років і збільшує ризик деменції в два рази, зазначила лікар.
Також необхідно покращувати якість сну. Так, з порушеннями сну пов'язані приблизно 15% випадків хвороби Альцгеймера, так як під час достатнього сну у людини з організму виводиться патологічні білки, а при безсонні вони знову накопичуються.
Крім того, слід займатися профілактикою цукрового діабету II типу. Боголєпова попередила, що це захворювання багаторазово збільшує ризики розвитку деменції через вплив на судини.
Читати такожДеменція: як використовувати музику, щоб поліпшити мислення
1
Нагадаємо, раніше