Який напій допоможе відновити кишечник - відповідь нутриціолога

Відомий Нутриціолог Катерина Маркова запропонувала всім людям після новорічних свят звернути увагу на антицукрові трави - заради відновлення тіла.

Кишечник
Який напій допоможе відновити кишечник - відповідь нутриціолога / ua.depositphotos.com

Існує безліч варіацій трав'яних чаїв, але після новорічних свят варто придивитися до вживання антисахарних трав. Про це в коментарі РИА Новости заявила відомий Нутриціолог Катерина Маркова.

"Кожен трав'яний чай призначений для вирішення певної проблеми. Так, універсальними травами для здоров'я органів шлунково-кишкового тракту є ромашка, фенхель, деревій та інші. Якісь трави загоюють кишечник, якісь допомагають налагодити желчеотток і детокс в цілому. Під час стресу ідеально підійде чай Тулсі. Він має заспокійливу дію, піднімає настрій, сприяє психічній стійкості, а також допомагає скинути зайву вагу і знизити рівень цукру в крові і загального холестерину", - сказала вона.

Маркова запропонувала людям після новорічних свят звернути увагу на антисахарні трави.

"Наприклад, насіння пажитника підтримують стабільний рівень цукру в крові, а також коректну роботу підшлункової залози. Також чай на основі насіння пажитника добре працює для підтримки лактації. Джимнема сильвестра - трава, що очищає смакові рецептори від солодкого смаку. Крім того, трава знижує рівень цукру в крові, знижує апетит, зменшує набір ваги, благотворно впливає на холестерин", − сказала Нутриціолог.

читайте такожКишечнику і серцю недотримати: продукти, які не варто їсти натщесерце

Нагадаємо, раніше експерти розповіли, що хорошою комбінацією продуктів для підвищення імунітету організму є суміш лимона і імбиру.

До того медики стверджували, що риба лосось – потенційний розсадник китайського коронавірусу COVID-19. Інфекція в її м'ясі може бути життєздатною більше восьми днів

Автор: Єгор Бунін
Реклама
Підтримайте Главред

Останні новини

Реклама
Реклама
Реклама
Ми використовуемо cookies
Прийняти