Коли вже немає сил терпіти: як позбавиться від печії не виходячи з дому

Позбавиться від печії можна за допомогою народних засобів.

Печія
Як позбавиться від печії не виходячи з дому/ скріншот

Печія - дуже поширена проблема, яка доставляє нестерпний дискомфорт. За статистикою, один з п'яти чоловік страждає від неї постійно.

Від чого буває печія

Всьому виною соляна кислота, яка потрапляє зі шлунка в стравохід. Цей процес викликає печіння, біль за грудиною, кислу відрижку, гіркота в горлі і ротової порожнини. Напад зазвичай починається після їжі. Симптоми можуть бути настільки сильними, дратівливими і виснажливими, що вони значно знижують якість життя людини.

Які продукти провокую печію?

Агресивна їжа, яка може викликати печію:

  1. Кислі овочі та фрукти. Це апельсини, лимони, всі цитрусові, ананаси і помідори — вони містять багато кислот. Якщо шлунок продукує сік у великій кількості, кислоти з овочів і фруктів тільки підсилюють дію соляної кислоти.
  2. Солодке, особливо у великих кількостях. Різні десерти розслаблюють нижній стравохідний сфінктер з усіма витікаючими наслідками.
  3. Шоколад і кава. У підвищеній кількості вони надають такий же ефект, як і десерти.
  4. Жирна їжа перетравлюється важко і довго. Тому не варто зловживати їжею, багатою жирами — сири, горіхи, ковбаси і сосиски. Несприятливі для шлунка транс-жири. Особливу увагу необхідно приділяти складу при виборі фаст-фуду і напівфабрикатів.
  5. Газована вода - скупчення газу може розпирати шлунок і тиснути на сфінктер.
  6. Гострі страви, наприклад, хрін і часник дратують слизові оболонки, викликаючи дискомфорт.
  7. Спиртне. Алкоголь підсилює вироблення шлункового соку, особливо це стосується червоних вин і пива.

Як позбавиться від печії?

Існують спеціальні таблетки від печії, але якщо немає можливості сходити за ними в аптеку, то можна вдатися до народних засобів.

  • Вода. Пиття - простий і доступний спосіб видалення кислоти з стравоходу. Вода також сприятливо діє на слизову оболонку шлунка. Склянку теплої рідини потрібно випити невеликими порціями в положенні сидячи або стоячи.
  • Сода. Вона активно нейтралізує кислоту. Трохи соди (близько чайної ложки) необхідно розчинити в склянці теплої води і випити. Ефект буде швидким, але недовгим. Бікарбонат натрію негативно впливає на шлунок, провокує посилення секреції, і печія виникає знову.
  • Яблучний оцет. Допомагає при легких формах печії, не викликаних захворюваннями травної системи. Одну чайну ложку оцту потрібно розчинити в половині склянки води і випити перед їжею.
  • Активоване вугілля також нейтралізує кислоту. Для цього достатньо прийняти 3-4 таблетки препарату.

Вам може бути цікаво:

Автор: Сергій Кущ
Реклама
Підтримайте Главред

Останні новини

Реклама
Реклама
Реклама
Ми використовуемо cookies
Прийняти