Комаровський назвав ефективні та неефективні способи зміцнення імунітету

Виявляється, що не всі популярні методи дієві.

false
Доктор Комаровський назвав ефективні та неефективні способи зміцнення імунітету / колаж Главред

Доктор Євген Комаровський розповів про способи підняття імунітету. Педіатр зазначив, що працюють не всі методи, надавши список найбільш неефективних.

Про це доктор написав на своїй сторінці Instagram.

Самі неефективні способи підвищити імунітет на думку доктора Комаровського:

  • БАДи
  • Цибуля і часник
  • Імуномодулятори
  • Елеутерокок і ехінацея
  • Амулети від вірусів
  • Гомеопатія

Як підвищити імунітет:

  • Повноцінний сон
  • Помірні фізичні навантаження
  • Відмова від алкоголю і куріння
  • Повноцінне харчування
  • Вакцинація
  • Позитивні емоції.

Доктор Євген Комаровський розповів, як необхідно діяти при отруєнні. Педіатр зазначив, що харчові отруєння виникають тоді, коли отрута потрапляє в організм з продуктами харчування, а перші симптоми в більшості випадків виникають протягом 48 годин після вживання в їжу непридатних продуктів.

Реклама
Підтримайте Главред

Останні новини

Реклама
Реклама
Реклама
Ми використовуемо cookies
Прийняти