Зараз зима і війна, а значить організми українців ослаблені стресами і нестачею вітамінів, що може привести до випадіння волосся. Але не завжди волосся випадає тільки з цієї причини. Як впоратися з випадінням волосся – читайте далі.
Чому випадає волосся у жінок - поширені причини
Серед причин випадіння волосся у жінок є 6 імовірних. Пропонуємо розібрати кожну окремо.
Щитовидна залоза
Досить велика кількість українців має проблеми з щитовидною залозою і не знає про це. Патології щитовидної залози, наприклад, гіпертиреоз, гіпотеріоз – можуть викликати випадіння волосся на окремих ділянках.
Для того, щоб виключити цю причину необхідно здати відповідні аналізи, наприклад, всім відомий ТТГ.
Стрес
На даний момент в Україні це найпоширеніша причина. Фізичне та емоційне потрясіння, що приводить до стресу може привести до тимчасової втрати волосся.
Також нерідко на стан і кількість волосся впливає стрес, психологічні розлади.
Для того, щоб поліпшити такий стан, можна спробувати:
- регулярно займатися спортом
- правильно харчуватися
- виключити по можливості фактори стресу
- медитувати
Побічний ефект від ліків
Викликати випадання волосся може прийняття лікарських препаратів. Серед них можуть бути:
- оральні контрацептиви
- ліки для щитовидної залози
- антикоагулянти
- бета-блокатори
- антидепресанти
Однак ліки дають побічний ефект зовсім не всім і це питання більш ніж індивідуальне.
Дефіцит: вітаміни та мікроелементи
Однією з найбільш ймовірних причин випадіння волосся є дефіцит вітамінів. Для того, щоб дізнатися, чого не вистачає організму, можна здати наступні аналізи і подивитися на результати:
- феритин
- вітамін Д
- загальний аналіз крові
Найчастіше у людей з випадінням волосся спостерігаються дефіцити:
- жирів
- селену
- вітаміну Д
- вітаміну С
- вітаміну А
- вітаміну В
- біотину
- заліза
І, наостанок, не найпоширеніші причини випадіння волосся
- зачіски з використанням стайлеров
- агресивні процедури
- неправильний догляд
- псоріаз
- дерматит
- лишай
Внутрішні патології
- патології печінки
- цукровий діабет
- невралгія
- ниркова недостатність
- хвороби кишечника
Можна дуже довго застосовувати домашні і народні засоби від випадіння волосся, проте ця проблема в 90% випадків залежить від внутрішнього стану організма. Найбільш простим рішенням стане здача аналізів і, як наслідок, прийняття подальших рішень. Намагайтеся уникати самолікування, щоб не погіршити проблему.
Вам також може бути цікаво:
- Соковите куряче філе: як зварити, щоб не стало сухим і " гумовим"
- Вони залучать бідність у ваш будинок: список речей, які потрібно викинути і ніколи не зберігати
- Запотівають окуляри взимку: прості хитрощі, які точно допоможуть
Читати Главред в Telegram
Читати Главред в Facebook