Неймовірна користь помело: несподівані факти про незвичайний фрукт

Багато хто навіть не підозрює про всі корисні властивості цитрусового.

Сьогодні помело можна зустріти на полицях кожного супермаркету, хоча не всі знають, що він собою являє. Фрукт відноситься до сімейства цитрусових, але іноді його вважають гібридом дині і яблука, а також родичем грейпфрута.

Хоча за фактом помело - це самостійна рослина стародавнього походження, до теперішнього часу історію його появи так і не з'ясували, пише officiel.

У чому користь помело

Корисні властивості помело визначаються високим вмістом вітамінів-до 85%, серед яких 31% вітаміну С.систематичне вживання помело сприятливо впливає на загальний стан організму. Цей фрукт має наступні властивості:

• зміцнює скелет і кісткову систему;
• оптимізує роботу серця і кровообіг;
• зменшує набряклість і скупчення солей;
• знижує тиск;
• зміцнює імунітет і підвищує життєвий тонус;
• завдяки ефірним оліям позитивно впливає на настрій;
• використовується як профілактичний засіб проти застуди.

Читати такожНеймовірна користь чорносливу: вчені розповіли, як потрібно правильно їсти сухофруктТакож помело корисний і ефективний при схудненні. Він сприяє зниженню і нормалізації ваги. Сприятливо впливає на обмінні процеси, прискорюючи метаболізм і розщеплюючи жирові відкладення.

Надаючи сечогінну дію, допомагає позбутися шлаків і токсинів, забезпечуючи максимальне засвоєння поживних речовин з їжі.

Вам може бути цікаво:

• У чому шкода і користь суші: експерт пояснила, чому не варто зловживати делікатесом
• Може захистити серце: вчені виявили нову користь від кави
• Лікарі відшукали нову користь від вживання шоколаду