Класти мило в ліжко або під подушку здається дурною ідеєю, але деякі люди отримують з цього користь.
Вважається, що сон з милом запобігає нічним судомам ніг, хворобливим м'язовим скороченням, які будять вас посеред ночі.
Згідно з опитуванням проведеним The Doctors, 42% людей вважають, що мило допомагає.
Ті, кому знайомі ці відчуття, коли серед ночі м'яз на нозі зводить від болю, зрозуміють: доводиться схоплюватися з ліжка, вставати на холодну підлогу, розминати скорчену стопу. Заснути після цього буває дуже складно. Тому не дивно, що позбавиться від судом намагаються всіма способами, і мило в ліжку вже дивиною не здається.
Втім, лікарі кажуть, що навіть якщо цей спосіб допомагає позбутися від нічних судом, боротися з ними варто по-іншому, системно: додати в раціон продукти, багаті калієм, магнієм і налагодити питний режим.
Якщо спазми трапляються часто або здаються сильними, поговоріть зі своїм лікарем, щоб переконатися, що вони не серйозні.
Досить складно пояснити, як "працює" мило під простирадлом - механізм досить добре не вивчений. Є припущення, що це звичайне самонавіювання.
Вважається, що в будь-якому милі містяться речовини, які, випаровуючись, буквально вбираються в нашу шкіру - так виходить потрібний ефект.
Велика частина прихильників даного методу вважає, що найкраще використовувати господарське.
Також можна вибрати туалетне мило, але тільки і його аромат не повинен бути занадто різким, щоб він не викликав згодом головний біль. Варто враховувати, що заспокоює і розслабляє, наприклад, мило з запахом лаванди. Також зверніть увагу на такі запахи, як календула, обліпиха, ромашка та кокосове масло.
Вам може бути цікаво: