Запечені яблука - традиційний український рецепт. Він не тільки простий у виконанні, але і корисний. У чому основні переваги цих ласощів читайте далі.
Чим печені яблука корисніше свіжих - головна відмінність
Багато хто чув про те, що печені яблука вважаються більш корисними, ніж свіжі. Вся справа в тому, що в яблуці міститься пектин, а він в свою чергу краще засвоюється саме в термічно обробленому вигляді. Ця речовина здатна поліпшити обмін речовин і холестерину. Також дієтологи стверджують, що для кишечника краще підходять оброблені яблука.
Для чого корисні печені яблука - навіщо їх їсти
Велика кількість людей страждає від таких недуг як панкреатит, холецистит та інших захворювань кишечника.
Підлікувати від цих недуг може якраз печене яблуко, очищене від шкірки.
Крім цього, органи травлення після різних операцій погано справляються з їжею, а запечені яблука можуть чудесним чином відновлювати їх роботу.
Коли краще їсти печені яблука - час доби для ласощів
Запечене яблуко - це натуральний десерт. Однак одним з його головних переваг є те, що він не шкідливий і низькокалорійний. А значить - яблуко можна з'їсти як гарнір, перекусу або навіть на вечерю, адже воно здатне нормалізувати тиск і сприяти розслабленню.
Також вам може бути цікаво:
- Не тільки смак підкреслити: навіщо додають лимон в рибу
- Не каша, а делікатес: що додати в гречку для смаку
- Омолоджуючі і цілющі властивості порадують: чому потрібно пити курячий бульйон
Наші стандарти: Редакційна політика сайту Главред
Читати Главред в Telegram
Читати Главред в Viber
