Чи є приправи, які можуть продовжити життя - відповідь вчених

Є як мінімум три натуральні харчові добавки, що володіють корисними властивостями і допомагають захистити організм від серйозних недуг, кажуть вчені.

м'ясо, приправи
Чи є приправи, які можуть продовжити життя - відповідь вчених / Pixabay

Використання деяких приправ дозволяє знизити ризик розвитку пухлин, діабету та інших хвороб. Про це йдеться в публікації порталу Express.

Автор статті Джессіка Ніббс перерахувала три натуральні харчові добавки, що володіють корисними властивостями і допомагають захистити організм від серйозних недуг. Першим в списку куркумін, що допомагає знизити ризик раку і вікових захворювань.

"Куркумін може продовжити життя за рахунок інгібування перекисного окислення ліпідів, а також збільшує антиоксидантну активність", - говорить вона.

В ході одного з досліджень у пацієнтів, які вживали протягом місяця по чотири грами приправи, на 40% скоротилося ураження товстої кишки, що загрожувало перерости в рак.

Далі в переліку йде кориця. Вона допомагає знизити рівень цукру в крові при діабеті другого типу і зняти запалення.

Реклама

"Одне дослідження показало, що екстракт кориці здатний зменшувати поширення ракових клітин і викликати їх загибель", — написала Ніббс.

Також в боротьбі з пухлинами ефективно ефірне масло кориці. Ще одна корисна приправа - шавлія. Він допомагає поліпшити функцію мозку і пам'ять, що особливо важливо при хворобі Альцгеймера. Також шавлія корисна для профілактики хвороб серця, йдеться в публікації.

читайте такожЯк вивести з організму сечову кислоту: ефективні народні засоби і дієта

Нагадаємо, раніше повідомлялося про те, що шотландські вчені з Абердинського університету з'ясували, що низькокалорійні дієти можуть продовжити життя.

На думку вчених, низькокалорійні програми харчування дозволяють на 18% знизити ризик ранньої смерті у людей з надлишком маси тіла.

Як заявила співавтор даного дослідження Елісон Авенель, найбільш корисні дієти з низьким вмістом жиру, цукру і рафінованих вуглеводів.

viber
Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter
Реклама
Популярне
Найгарніший новорічний манікюр 2022 френч, який підкорить ваше серцеНайгарніший новорічний манікюр 2022 френч, який підкорить ваше серце Не здумайте викидати: де можна використовувати лушпиння цибулі, яєчну шкаралупу і бананову шкіркуНе здумайте викидати: де можна використовувати лушпиння цибулі, яєчну шкаралупу і бананову шкірку Гороскоп Таро на грудень 2021: Овнам – заздрість, Терезам – фатальні помилки, Стрільцям - авантюриГороскоп Таро на грудень 2021: Овнам – заздрість, Терезам – фатальні помилки, Стрільцям - авантюри Як правильно вибирати продукти харчування в магазині: хитрощі шоперів та поради дієтологаЯк правильно вибирати продукти харчування в магазині: хитрощі шоперів та поради дієтолога В Україні рекордно подорожчало сало: що буде з цінами даліВ Україні рекордно подорожчало сало: що буде з цінами далі
Реклама
Реклама
Реклама
Ми використовуемо cookies
Прийняти