Гастроентеролог розповів, які проблеми з організмом може спровокувати молоко

За словами медика, є люди, у яких так сильна непереносимість лактози, що їм стає дуже погано навіть якщо вони з'їсть один шматочок сиру.

Молоко
Гастроентеролог розповів, які проблеми з організмом може спровокувати молоко / УНІАН

Безліч людей страждають від непереносимості лактози і зазвичай їм рекомендують відмовитися від молочних продуктів повністю. Відомий гастроентеролог Андрій Задворнов дав коментар з цього приводу РИА Новости

Молочний цукор-лактоза, яка містить до 30% енергетичної вартості молока. І вона, каже медик, легко може стати причиною проблем з травленням.

"Однак лактоза міститься не тільки в молоці. Вона є в сирі, сирі, кисломолочних продуктах, хоча і в набагато меншій кількості, оскільки розщеплюється молочнокислими бактеріями. Молочний цукор додають в напівфабрикати, Кондитерські вироби, ліки, спортивне харчування" (наприклад, сироватковий протеїн). Наявність лактози в продуктах завжди вказується на етикетці", — говорить Задворнов.

За словами медика, є люди, у яких настільки висока непереносимість лактози, що їм стає недобре не тільки через склянки молока, але навіть через шматочок сиру. Якщо симптоми не дуже виражені, людина може пити молоко роками, відчувати легку незручність і не здогадуватися, в чому справа.

Щоб перевірити, чи не створять молочні продукти для вас потенційну проблему, краще здати аналізи — наприклад, тест на переносимість лактози. Якщо аналізи підтверджують, що молочний цукор засвоюється погано, то призначати лікування і коригувати харчування повинен лікар-гастроентеролог.

Реклама

читайте такожЛікарі розповіли, яке молоко більш корисне для здоров'я

Нагадаємо, раніше лікар-онколог Олена Смирнова заявила, що деяким людям від вживання молока варто відмовитися. За її словами, причин для виключення молока з раціону може бути дві: лактазная недостатність і алергія на білок молока.

Вчені заявили, що високий вміст жирів і гормонів в молоці і молочних продуктах може сприяти виникненню певних видів раку, таких як рак грудей або рак простати.

viber
Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter
Реклама
Популярне
Прикмети на 30 листопада: що не можна робити в день святого Григорія і як не потрапити в бідуПрикмети на 30 листопада: що не можна робити в день святого Григорія і як не потрапити в біду Гороскоп на сьогодні 27 листопада 2021: Дівам - підступність жінки, Скорпіонам - неймовірне везінняГороскоп на сьогодні 27 листопада 2021: Дівам - підступність жінки, Скорпіонам - неймовірне везіння Прикмети на 1 грудня: що не можна робити в день Романа і як не потрапити в бідуПрикмети на 1 грудня: що не можна робити в день Романа і як не потрапити в біду Як приготувати чай, який "вб'є" почуття голоду: дієтолог поділилася рецептомЯк приготувати чай, який "вб'є" почуття голоду: дієтолог поділилася рецептом Найлегший, швидкий і дешевий ремонт в будинку своїми руками: як оновити житло за пів годиниНайлегший, швидкий і дешевий ремонт в будинку своїми руками: як оновити житло за пів години
Реклама
Реклама
Реклама
Ми використовуемо cookies
Прийняти