Як прокачати жіночу енергію: простий метод допоможе відчути себе щасливою

Кожна жінка прагне бути щасливою і впевненою в собі. Досягти поставлених цілей допомагає жіноча енергія - це сукупність якостей і устремлінь, що сприяють досягненню життєвих ідеалів.

Одним із головних критеріїв усвідомлення наявності жіночої енергії є відчуття самої себе привабливою, бажаною та успішною. Якщо баланс жіночої енергії позитивний, тоді виникає відчуття наповненості самої себе, а також насолоди життям, а також своєрідного життєвого магнетизму.

Читайте наш матеріал "Названо чотири науково доведених переваги гарячої йоги".

Що допомагає прокачати жіночу енергію

Головні способи, які допоможуть розкрити жіночу енергію:

• Важливо стати джерелом любові до самої себе;
• Допоможе інтенсивне захоплення гімнастикою або йогою;
• Відкрийте для себе техніку медитації;
• Правильно формуйте й озвучуйте свої бажання;
• Для відпочинку слід завжди знаходити час;
• Найкращий релакс - це шопінг;
• Введіть більше різноманітності у ваш раціон.

Що блокує потік жіночої енергії

Є одразу кілька чинників, які можуть стати на шляху потоку жіночої енергії. Цьому може сприяти те, що жінка прагне займатися невластивими їй чоловічими заняттями. Серед іншого до цього також призводить віддача багатьох сил на ненависній роботі, яка не приносить морального задоволення. Негативні чинники впливають на блокування позитивних імпульсів і не дають змоги накопичуватися жіночій енергії.

Як поповнити свою жіночу енергію

Для того, щоб поповнити запас жіночої енергії є відразу кілька корисних практик:

• Медитація (позбавляє від негативу і допомагає занурюватися і розвивати позитивне мислення);
• Танець (закриває ворота перед почуттям сорому і сприяє прийняттю свого тіла таким, яке воно є);
• Афірмації (здатне втілити бажане в дійсне - повторюйте те, що ви хочете отримати саме зараз).

Як зрозуміти, що в мене немає жіночої енергії

Для того, щоб зрозуміти ознаки відсутності жіночої енергії, потрібно прислухатися до свого організму і внутрішнього голосу:

• Роздратування, апатія і явна втома (буквально з самого ранку відчувається повна відсутність життєвих сил);
• Дратівливість (спонтанно виникає бажання влаштувати скандал або влаштувати грандіозну істерику);
• Зовнішній вигляд (небажання стежити за собою і відсутність інтересу до оточуючих);
• Втрата привабливості (вас більше не хвилює ваш жіночий магнетизм і думка інших).

Більше новин:

• Медитація для кращого сну: 3 способи
• Як покращити сон: три прості медитації для засинання
• Названо позу йоги, яка може допомогти схуднути

Наші стандарти: Редакційна політика сайту Главред