Яким людям потрібно відмовитися від поїдання кавунів - відповідь дієтолога

При яких захворюваннях не рекомендується їсти кавуни і яких правил варто дотримуватися при його вживанні. Про це розповіла лікар-дієтолог і кандидат медичних наук Ксенія Селезньова, повідомляє портал Russia Today

Фахівець в інтерв'ю зазначила, що кавун не рекомендується вживати страждаючим від діабету через високий вміст цукру в ягоді.

"Ми рекомендуємо не їсти кілограмами, особливо тим, у кого є схильність до набору ваги, до цукрового діабету, тому що все — таки ягоди містять цукор — нехай і природний, а не білий, доданий, але тим не менш", - заявила Селезньова.

Крім того, лікар порадила вживати кавун в першій половині дня ‒ для того, щоб не надавати серйозне навантаження на сечовидільну систему перед сном. Оскільки його переривання загрожує негативними змінами в харчовій поведінці протягом наступного дня.

читайте такожЧи потрібно мити кавун і диню з милом - відповідь дієтолога

Нагадаємо, раніше в Україні вже стартував сезон кавунів - їх вже можна купити як в магазині, так і на ринку, але ціни кусаються. У порівнянні з цим же періодом минулого року кавуни подорожчали майже в три рази.

До того біолог Ірина Єжель розповіла, що купувати ранні кавуни можна, і пояснила, як вибрати хороший кавун.

Наші стандарти: Редакційна політика сайту Главред