Який продукт можна приймати при гастриті - відповідь дієтолога

Кисіль є відмінним варіантом перекусу для людей з гастритом і виразкою шлунка. Про це в коментарі РИА Новости заявила відомий дієтолог Тетяна Іваннікова.

"Кисіль відмінно підходить в якості перекусу, особливо людям з гастритом і виразкою. Також він дуже позитивно впливає на мікрофлору кишечника, скорочуючи кількість патогенної флори і збільшуючи зростання корисних бактерій. Крохмаль в киселі допомагає знижувати рівень холестерину в крові, що зменшує ризик атеросклерозу, захворювань серця і судин. Цей напій уповільнює всмоктування жирів, тому в кров потрапляє менша кількість холестерину", - пояснила вона.

Спеціаліст особливо відзначила поживність і калорійність киселю. Однак дієтолог додала, що деяким людям кисіль може нашкодити. Шкода продукту полягає у великій кількості вуглеводів, тому його варто з побоюванням вживати людям з цукровим діабетом.

читайте такожЯка їжа допоможе при виразці і гастриті - рада дієтологів

Нагадаємо, раніше повідомлялося відомий дієтолог Альбіна Комісарова назвала правильний час, коли їсти картоплю.

Медик повідомила, що картоплю варто їсти до певного часу, і при цьому важливо збалансовано харчуватися.

Наші стандарти: Редакційна політика сайту Главред