Календар магнітних бур на квітень 2022: коли буде штормити і як з цим боротися

Україні в боротьбі за мирне небо допомагає навіть природа і атмосферні явища.

Так, згідно з першими прогнозами вчених на квітень 2022 в метеорологічному плані складними виявляться лише перші 10 днів місяця.

Коли очікувати магнітні бурі в квітні 2022 року, і як їм протистояти, читайте далі.

Коли чекати магнітні бурі в квітні 2022 року – прогноз вчених

Місяць почнеться з найсильнішої магнітної бурі, яка на своєму піку досягне 5-бальної інтенсивності. Сильне магнітне випромінювання буде доставляти дискомфорт і метеозалежним, і людям з хронічними проблемами з серцево-судинною системою і суглобами, і тим, хто зазвичай легко переносить космічну негоду.

На щастя, у всіх буде час підготуватися до магнітної бурі високої інтенсивності заздалегідь - вона почнеться в п'ятницю, 1 квітня 2022, і триватиме до ранку понеділка, 3 квітня, включно.

читайте такожУкраїну накриє потужна магнітна буря: чим вона небезпечна і як уберегти своє здоров'я

Аж до 10 квітня особливо чутливі до метеорологічних змін люди будуть відчувати відгомони цієї магнітної бурі. Інтенсивність коливань в ці дні оцінюють в комфортні 2 бали.

Після цієї дати відчутних магнітних бур у квітні 2022 не очікується.

Симптоми при магнітних бурях

• мігрень
• проблеми зі сном (сонливість або безсоння)
• загальне нездужання
• загострення хронічних станів
• скачки артеріального тиску
• ломота в суглобах
• підвищена стомлюваність
• підвищена психологічна збудливість (перепади настрою)
• розсіяна увага.

читайте такожПосттравматичний стресовий розлад: як проявляється, симптоми і лікування

Як допомогти собі при магнітних бурях

Кожен організм може відреагувати на космічну негоду по-своєму. Тому більшість порад про те, як боротися з поганим самопочуттям при магнітних бурях, зводиться до зняття конкретних симптомів та декільком базовим правилам:

• дотримуватися здорового харчування (за день до бурі, протягом бурі і день після неї)
• дотримуватися гігієни сну (повноцінний сон в добре провітреному приміщенні)
• відмовитися від алкоголю, тютюну і цукру
• підтримувати водний баланс.

Також рекомендується при собі мати аптечку з препаратами першої необхідності.

читайте такожЯк допомогти організму під час війни: 5 продуктів, які категорично не можна їсти при стресі

Інші новини:

• Названі небезпечні продукти, які викликають безсоння
• Чому постійно мерзнуть руки і ноги: медики назвали несподівані причини
• Як побороти безсоння: психотерапевт розповіла, як заснути під час війни

Наші стандарти: Редакційна політика сайту Главред