Кому не можна їсти морквину - коментар дієтолога

За словами спеціалістки-дієтолога, морква корисна для шкіри, серцево-судинної системи, зручний при схудненні, проте протипоказаний при хворобах печінки.

Морква
Кому не можна їсти морквину - коментар дієтоога / ua.depositphotos.com

При певних видах захворювань не варто вживати моркву. Про це лікар-дієтолог Ольга Корабльова розповіла в коментарі порталу РИА Новости.

За словами фахівця, морква корисна для шкіри, серцево-судинної системи, зручний при схудненні, проте протипоказаний при хворобах печінки.

"Якщо орган нездоровий, то він не може засвоїти каротин. У числі протипоказань також виразкова хвороба шлунка або кишечника і ентерит, тобто запалення стінок тонкої кишки", - заявила Корабльова.

Як каже дієтолог, морква потрібно вибирати дуже ретельно.

"При виборі моркви потрібно мати на увазі, що вона не повинна бути м'якою і горбистою, а також мати плям і тріщин (це означає, що у неї зіпсована середина). Якщо бадилля занадто густе, то, швидше за все, коренеплід виявиться твердим", — порадила лікар-дієтолог.

Реклама

читайте також"Не тільки морква": американський лікар назвав продукти для здорових очей

Нагадаємо, раніше повідомлялося про те, що відомий педіатр і телеведучий Євген Комаровський заявляв - морква корисна не тільки для зору.

В одній порції моркви (одна середня морква або пів чашки нарізаної) міститься більше 200% середньодобової рекомендованої кількості вітаміну А, поділився лікар в Instagram.

Медик додав, що цей коренеплід також має протизапальні властивості.

viber
Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter
Реклама
Популярне
Прикмети на 1 грудня: що не можна робити в день Романа і як не потрапити в бідуПрикмети на 1 грудня: що не можна робити в день Романа і як не потрапити в біду Буде як нове: 10 лайфхаків, щоб прибирання перетворилося на задоволенняБуде як нове: 10 лайфхаків, щоб прибирання перетворилося на задоволення Гороскоп на сьогодні 1 грудня 2021: Тільцям – ревнощі, Близнюкам - борги, Стрільцям - небезпека афериГороскоп на сьогодні 1 грудня 2021: Тільцям – ревнощі, Близнюкам - борги, Стрільцям - небезпека афери Гороскоп на грудень 2021: Козероги виб'ються з сил, але розв‘яжуть всі проблемиГороскоп на грудень 2021: Козероги виб'ються з сил, але розв‘яжуть всі проблеми Як правильно вибирати продукти харчування в магазині: хитрощі шоперів та поради дієтологаЯк правильно вибирати продукти харчування в магазині: хитрощі шоперів та поради дієтолога
Реклама
Реклама
Реклама
Ми використовуемо cookies
Прийняти