У певних випадках справитися з високим рівнем холестерину допоможуть тренування на велотренажері. Про це розповів відомий кардіолог Юрій Мещеряков порталу "Доктор Пітер".
"Я настійно рекомендую всім пацієнтам з підвищеним холестерином мінімум півгодини в день кататися на велосипеді або займатися на велотренажері — це не просто рада, а фактично медичне призначення. Хороша фізична активність іноді дає більший ефект, ніж ліки. Іноді на фізичному навантаженні з правильною дієтою за рахунок зниження маси тіла можна знизити холестерин на 20-30 відсотків", — розповів фахівець.
Крім того, говорить Мещеряков, низький рівень холестерину (зовсім без фізичних навантажень) може свідчити про те, що у людини дефіцит поживних речовин в раціоні, про хвороби шлунково-кишкового тракту і навіть про онкологію.
читайте такожСимптоми високого рівня холестерину: невидимий знак на ваших пальцях
Нагадаємо, раніше китайські вчені довели новий зв'язок діабету і коронавірусу, а американські дослідники знайшли Нова ознака поширеного типу діабету.
Кардіолог Олександр Мясников заявив-коли у людини є схильність до діабету або вже спостерігається переддіабетний стан, то допомогти організму може вживання трьох напоїв.
Наші стандарти: Редакційна політика сайту Главред
Читати Главред в Telegram
Читати Главред в Facebook
