Названо найнебезпечніший салат на новорічному столі

Спеціаліст назвала шкідливий салат, який готувати на Новий рік не варто.

false
Салат з крабовими паличками

Нутриціолог Олена Степанова розповіла, що любителям салату з крабових паличок необхідно мінімізувати його вживання або взагалі виключити з раціону.

"Крабові палички не містять в собі крабове м'ясо. За кольором, смаком і текстурою вони лише нагадують крабове м'ясо, але складаються з переробленої риби, крохмалю, барвника, смакових добавок. Користь в продукті промислового виробництва сумнівна. Якщо ми говоримо про здорове харчування, то краще з'їсти крабове м'ясо, креветки або рибу", - каже фахівець.

Степанова додала, що цей продукт найчастіше можна побачити в салаті, який заправляють ще менш корисним продуктом - майонезом.

"Якщо ви прийшли в гості і на столі немає більш здорової альтернативи, то одна-дві столової ложки особливої шкоди не завдадуть, якщо, звичайно, поєднувати їх з іншими здоровими стравами на столі. Якщо ж ви на лікувальному харчуванні, рекомендую утриматися від крабових паличок, а також раджу відмовитися від них тим, у кого є алергічні симптоми, проблеми з травленням, аутоімунні захворювання, харчова чутливість, шкірні прояви, хронічна втома, апатія, депресія, мігрені, головні болі", - підсумувала експерт.

читайте такожНайсмачніше меню на Новий Рік 2022: прості рецепти за лічені хвилини

Читайте також:

viber
Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter
Реклама
Популярне
Магнітом притягують бідність: які звички не дають розбагатіти і відлякують удачуМагнітом притягують бідність: які звички не дають розбагатіти і відлякують удачу Прикмети на 22 січня: що не можна робити в Пилипів день і як не потрапити в бідуПрикмети на 22 січня: що не можна робити в Пилипів день і як не потрапити в біду У моду на 2022 рік увійшла надзвичайно гарна стрижка прямий боб, що відмінно омолоджуєУ моду на 2022 рік увійшла надзвичайно гарна стрижка прямий боб, що відмінно омолоджує Наймодніші жіночі стрижки для круглого обличчя 2022, які чудово роблять стрункішоюНаймодніші жіночі стрижки для круглого обличчя 2022, які чудово роблять стрункішою В Україні "вимирають" корови: запасів скотарства залишилося лише на півтора рокуВ Україні "вимирають" корови: запасів скотарства залишилося лише на півтора року
Реклама
Реклама
Реклама
Ми використовуемо cookies
Прийняти