Сьогодні помело можна зустріти на полицях кожного супермаркету, хоча не всі знають, що він собою являє. Фрукт відноситься до сімейства цитрусових, але іноді його вважають гібридом дині і яблука, а також родичем грейпфрута.
Хоча за фактом помело - це самостійна рослина стародавнього походження, до теперішнього часу історію його появи так і не з'ясували, пише officiel.
У чому користь помело
Корисні властивості помело визначаються високим вмістом вітамінів-до 85%, серед яких 31% вітаміну С.систематичне вживання помело сприятливо впливає на загальний стан організму. Цей фрукт має наступні властивості:
- зміцнює скелет і кісткову систему;
- оптимізує роботу серця і кровообіг;
- зменшує набряклість і скупчення солей;
- знижує тиск;
- зміцнює імунітет і підвищує життєвий тонус;
- завдяки ефірним оліям позитивно впливає на настрій;
- використовується як профілактичний засіб проти застуди.
читайте такожНеймовірна користь чорносливу: вчені розповіли, як потрібно правильно їсти сухофруктТакож помело корисний і ефективний при схудненні. Він сприяє зниженню і нормалізації ваги. Сприятливо впливає на обмінні процеси, прискорюючи метаболізм і розщеплюючи жирові відкладення.
Надаючи сечогінну дію, допомагає позбутися шлаків і токсинів, забезпечуючи максимальне засвоєння поживних речовин з їжі.
Вам може бути цікаво:
- У чому шкода і користь суші: експерт пояснила, чому не варто зловживати делікатесом
- Може захистити серце: вчені виявили нову користь від кави
- Лікарі відшукали нову користь від вживання шоколаду
Наші стандарти: Редакційна політика сайту Главред
Читати Главред в Telegram
Читати Главред в Facebook
