Знижує тиск через 15 хвилин: названо червоний напій

У всіх випробовуваних споживання води не вплинуло на рівень цукру в крові.

Тиск
Інші дослідження підтвердили користь від вживання гранатового соку. / УНІАН

Діабет 2 типу-це кінцевий результат поганої вироблення інсуліну в підшлунковій залозі. Інсулін-це гормон, який регулює рівень цукру в крові-основного типу цукру в крові.

В рамках цього регулюючого механізму рівень цукру в крові різко підвищується, що, в свою чергу, викликає безліч проблем.

На щастя, ви можете збільшити запас інсуліну - і згодом відрегулювати рівень цукру в крові - шляхом прийняття рішень про здоровий спосіб життя, пише Express.co.uk.

читайте такожВисокий кров'яний тиск: шість ознак того, що вам потрібно негайно звернутися до лікаря

Одне з багатообіцяючих заходів-пити гранатовий сік.

Реклама

У дослідженні, опублікованому в журналі Current Developments in Nutrition, вивчався вплив одноразової дози гранатового соку на рівень цукру в крові.

Був набраний двадцять один здорова людина з нормальною вагою.

Добровольці були випадковим чином розподілені для прийому однієї дози води, гранатового соку або води з 18,6 г глюкози і 18,3 г фруктози, щоб відповідати вмісту цукру в гранатовому соку.

Рівень цукру в крові збирали до і через 15, 30, 60, 90, 120, 150 і 180 хвилин після напою.

Тест на рівень цукру в крові натщесерце вимірює рівень цукру в крові після нічного голодування (без їжі).

У всіх випробовуваних споживання води не вплинуло на рівень цукру в крові.

Однак у здорових суб'єктів з низьким рівнем інсуліну спостерігалося "значне" зниження рівня глюкози через 15 і 30 хвилин після прийому гранатового соку в порівнянні зі споживанням води з цукром, як зазначили дослідники.

Більш того, після вживання гранатового соку через 15 і 30 хвилин спостерігалося значне підвищення рівня інсуліну в порівнянні з цукровою водою.

Інші дослідження підтвердили користь від вживання гранатового соку.

Дослідження, проведене в Ізраїлі, показало, що гранатовий сік може принести додаткову користь діабетикам.

Сік був випробуваний на невеликій групі людей в сімейному інституті досліджень в галузі медичних наук Раппапорт, спільно з медичним центром Рамбана в Хайфі, Ізраїль. Ґатунок

Ключовий висновок полягав у тому, що цукор, що міститься в гранатовому соку, хоча за своїми властивостями схожий з іншими цукрами фруктового соку, не чинив негативного впливу на Параметри діабету.

Було навіть виявлено, що сік знижує ризик атеросклерозу-потенційно серйозного стану, при якому артерії забиваються жирними речовинами, званими бляшками або атеромою.

Діабет 2 типу-виявити симптоми

Багато людей страждають на діабет 2 типу, навіть не підозрюючи про це. Це тому, що симптоми не обов'язково викликають нездужання.

Симптоми діабету 2 типу включають:

  • Пісяє більше звичайного, особливо вночі
  • Постійне відчуття спраги
  • Почуття сильної втоми
  • Схуднення без зусиль
  • Сверблячка навколо статевого члена або піхви або часта молочниця
  • Порізи або рани, які заживають довше
  • Затуманений зір

Згідно з NHS, вам слід звернутися до терапевта, якщо у вас є будь-які симптоми діабету 2 типу або ви турбуєтеся, що у вас може бути більш високий ризик захворювання на діабет 2 типу.

"Вам знадобиться аналіз крові, і вам, можливо, доведеться піти в місцевий медичний центр, якщо його не можна зробити в приймальні терапевта", - пояснили в медичному органі.

viber
Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter
Реклама
Популярне
Наймодніші чоботи зима 2021 2022, в яких захочеться крокувати хоч на край світуНаймодніші чоботи зима 2021 2022, в яких захочеться крокувати хоч на край світу Надя Дорофєєва показала, як її в трусах і фаті прив'язали до коняНадя Дорофєєва показала, як її в трусах і фаті прив'язали до коня Гороскоп на 20 жовтня 2021 для всіх знаків Зодіаку: збитки або кардинальні зміниГороскоп на 20 жовтня 2021 для всіх знаків Зодіаку: збитки або кардинальні зміни Найсильніша магнітна буря в жовтні 2021: як пережити без фатальних наслідківНайсильніша магнітна буря в жовтні 2021: як пережити без фатальних наслідків Пенсіонерка-тусовщиця: у Києві померла знаменита модель і світська левицяПенсіонерка-тусовщиця: у Києві померла знаменита модель і світська левиця

Останні новини

Реклама
Реклама
Реклама
Ми використовуемо cookies
Прийняти