Вчені розповіли, чи корисні молочні продукти для серця

Дослідники оцінили споживання молочних жирів серед 4150 шведів у віці 60 років та більш старшими та виміряли рівень певної жирної кислоти в крові пацієнтів.

Молоко
Вчені розповіли, чи корисні молочні продукти для серця / ua.depositphotos.com

Якщо людина регулярно вживає молочні продукти, то тим самим запобігає серцево-судинні захворювання. Про це повідомляється в журналі PLoS Medicine.

Як кажуть вчені Інституту глобальної охорони здоров'я імені Джорджа Вашингтона, Школи громадської охорони Здоров'я Хопкінса і Уппсальського університету (Швеція). При цьому підвищене споживання молочних жирів не пов'язане з підвищеним ризиком смерті.

Дослідники оцінили споживання молочних жирів серед 4150 шведів у віці 60 років, вимірявши рівень певної жирної кислоти в крові пацієнтів. За випробовуваними спостерігали протягом 16 років, щоб визначити частоту серцевих нападів, інсультів та інших серйозних порушень кровообігу. Після статистичного коригування таких факторів, як вік, дохід, спосіб життя, харчові звички та інші захворювання, виявилося, що високий рівень споживання молочних продуктів був пов'язаний з низьким ризиком серцево-судинних захворювань.

Отримані результати суперечать дієтичним рекомендаціям, згідно з якими краще вибирати знежирені молочні продукти. 17 інших досліджень за участю майже 43 тисяч осіб з США, Данії та Великобританії підтвердили дані про користь і безпеку молочних жирів для серця.

читайте такожНазвані шість серйозних переваг соєвого молока і два недоліки, про які потрібно знати

Нагадаємо, раніше експерти розповіли, що хорошою комбінацією продуктів для підвищення імунітету організму є суміш лимона і імбиру.

До того медики стверджували, що риба лосось – потенційний розсадник китайського коронавірусу COVID-19. Інфекція в її м'ясі може бути життєздатною більше восьми днів

viber
Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter
Реклама
Популярне
Гороскоп на листопад 2021: фінансовий успіх, підступи недругів або подвійний романГороскоп на листопад 2021: фінансовий успіх, підступи недругів або подвійний роман Фінансовий гороскоп на тиждень 25-31 жовтня: грошові надходження, обман або режим економіїФінансовий гороскоп на тиждень 25-31 жовтня: грошові надходження, обман або режим економії Ніколи не робіть так: названо три речі, які не можна робити перед порогом будинкуНіколи не робіть так: названо три речі, які не можна робити перед порогом будинку 2022 - рік якої тварини за східним календарем і в чому його зустрічати2022 - рік якої тварини за східним календарем і в чому його зустрічати Вдарять люті морози: українців попередили про зимову аномалію і назвали датиВдарять люті морози: українців попередили про зимову аномалію і назвали дати

Останні новини

Реклама
Реклама
Реклама
Ми використовуемо cookies
Прийняти