Вчені дізналися, у яких батьків маленькі діти сплять довше

Експерти вважають, що немовлята, батьки яких працюють з дому, довше сплять ночами.

Дослідники з Університету Фліндерса в Австралії проаналізували дані більш ніж 1500 американських немовлят та їхніх батьків.

У половини немовлят спостерігали за звичками сну в кінці 2019 року, до того, як вибухнула пандемія, пише The Daily Mail.

читайте такожПриголомшлива історія з Калуша: 60-річний Роман Гулак один виховує 11 дітей, яких усиновив

Решта були перевірені в період з листопада по грудень 2020 року, коли вірус був поширений і локдаун були звичайним явищем.

Результати показали, що немовлята з групи пандемії в середньому спали вночі приблизно на 40 хвилин довше.

Команда вчених, результати яких були опубліковані в журналі Sleep Medicine, стверджують, що, можливо, різниця полягала в тому, що їхні батьки працювали з дому.

Батьки, ймовірно, проводили більше часу зі своїми дітьми протягом дня, коли WFH були менш схильні затримувати їх довше.

Провідний автор доктор Майкл Кан заявив, що може бути корисно дозволити батькам працювати з дому, коли найгірше з них закінчиться.

Команда заявила, що це може допомогти поліпшити самопочуття як батьків, так і немовлят, коли вони "переходять у часи постпандемії".

Вчені використовували трекери сну та анкети, щоб відстежувати режим сну немовлят та їхніх батьків.

Незважаючи на те, що вони більше спали, діти старшого віку в пандемічній групі також мали додаткові 18 хвилин екранного часу в день.

Батьки, можливо, були більш схильні використовувати телевізор та інші пристрої, щоб зайняти дітей старшого віку, щоб вони могли зосередитися на роботі або домашніх справах.

Тим часом батьки, які піклувалися про своїх дітей, поки Covid поширювався, відчували себе більш бадьорими вдень.

Це може бути пов'язано з тим, що їхні діти більше сплять ночами, а також тому, що їм більше не потрібно вставати рано, щоб дістатися до роботи.

Але батьки також повідомили, що у них частіше спостерігаються симптоми депресії, незважаючи на те, що вони, схоже, трохи краще спали.

Три дні вдома і два дні в офісі стануть новою нормою в результаті пандемії.

Багато великих фірм вже погодилися зі змінами, в той час як Інститут директорів заявив, що дві третини керівників бізнесу дозволять віддалену роботу.

Роджер Баркер, директор з політики Інституту, сказав, що пандемія викликала революцію, "більш масштабну, ніж будь-коли могло статися радикальна реформа або регулювання".

Наші стандарти: Редакційна політика сайту Главред