Лікар назвав найнебезпечнішу консервацію для організму

Негативний момент консервації не в самих продуктах, а в тому, яким чином їх консервують.

варення, джем
Шкода консервації / ua.depositphotos.com

Зима вже близько, а господині щосили роблять заготовки на зиму. Однак, не всі знають, що певні варіанти консервації можуть бути не найкориснішими для здоров'я.

Як розповів президент Асоціації дієтологів України Олег Швець, консервувати можна майже всі продукти, але велике значення має саме обраний метод.

Негативний момент консервації не в самих продуктах, а в тому, яким чином їх консервують.

Дієтолог пояснив, що якщо в джемі, варення або компоті буде занадто багато цукру, тоді їх вживання матиме негативні наслідки для організму.

"За великим рахунком, така консервація робить з фруктів і ягід кондитерські вироби. Їх шкідливість загальновідома", - каже експерт, передає Обозреватель.

Реклама

Аналогічна ситуація і з сіллю - овочеві соління сприяють підвищенню кров'яного тиску, збільшує ризик інфаркту та інсульту.

Експерт нагадав, що існує багато інших способів заготовки овочів і фруктів на довгий час і, при цьому, вони зберігають майже 100% корисних речовин.

читайте такожВітамінна бомба: старовинний рецепт обліпихового варення на зиму

Читайте також, рецепт смачного варення з ревеню на зиму.

viber
Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter
Реклама
Популярне
Гороскоп на 18 жовтня 2021 для всіх знаків Зодіаку: образи близьких або значні зміни в життіГороскоп на 18 жовтня 2021 для всіх знаків Зодіаку: образи близьких або значні зміни в житті Завершення ретроградності Меркурія: які заборони будуть знятіЗавершення ретроградності Меркурія: які заборони будуть зняті Бабине літо скасовується: Україну завалить снігом, синоптики назвали датуБабине літо скасовується: Україну завалить снігом, синоптики назвали дату Старша дочка Олі Полякової загриміла в лікарнюСтарша дочка Олі Полякової загриміла в лікарню Пенсіонерка-тусовщиця: у Києві померла знаменита модель і світська левицяПенсіонерка-тусовщиця: у Києві померла знаменита модель і світська левиця

Останні новини

Реклама
Реклама
Реклама
Ми використовуемо cookies
Прийняти