За словами фахівця, в похмурі або туманні дні різко знижується рівень освітлення. І це може викликати головні болі. Про це в інтерв'ю Радіо Sputnik повідомила кандидат медичних наук і лікар-офтальмолог Ірина Лещенко.
Недолік світла негативно впливає на очі і часто призводить до виникнення головного болю. "Ознаки втоми очей у всіх свої, У мене, наприклад, з'являється сонливість. Тобто спати хочуть очі, а не голова: коли лягаєш, вони закриваються, а мозок продовжує активно працювати. Втомлені очі постійно хочеться терти, чесати. Ще може виникнути біль в очах або в голові", — повідомила Лещенко.
Лікар-офтальмолог порадила частіше включати світло в похмуру погоду незалежно від часу доби.
"Штучне освітлення включають для того, щоб було комфортніше очам. У комп'ютера або гаджетів є підсвічування, але все одно це не дуже приємно для очей, якщо в приміщенні темно, а джерело світла — один девайс", — говорить експерт.
читайте такожБрокколі і шпинат: як відновити і поліпшити зір за допомогою правильного харчування
Нагадаємо, раніше вчені з Каролінського інституту (Швеція) розповіли про те, як фізичні вправи можуть бути корисні в боротьбі з прогресуючими онкологічними захворюваннями.
Французькі фахівці-медики розповіли, як пов'язані фруктові соки і розвиток раку.
Наші стандарти: Редакційна політика сайту Главред