Дієтолог Тетяна Ярмошик розповіла, які речі на кухні є небезпечними. Вона перерахувала кілька предметів, які можуть принести шкоду здоров'ю.
Пластиковий посуд. Його краще замінити склом, сталлю, деревом або керамікою.
Пластиковий чайник. Не можна, щоб продукти контактували з пластиком, а вода - тим більше. Тому краще замінити чайник металевим.
Втім, якщо ви хочете або змушені користуватися пластиком на кухні, то обов'язково шукайте на ньому позначку "Bra Free".
Фольга і пергамент. Фольга при контакті з продуктами харчування насичує їх алюмінієм, і їжа стає небезпечною для вживання.
А пергамент повинен бути тільки бежевого кольору, а не білого, оскільки останній відбілюють спеціальними речовинами.
Але найкраще буде запікати і зберігати продукти в скляній, сталевій або керамічній тарі.
Також раніше експерти оприлюднили перелік осінніх продуктів, які сприяють схудненню.
Читайте також: