Тяга до солоних продуктів у людини виникає, як правило, тому, що збільшується рівень зневоднення його організму і нестачі солі в ньому. Про це розповів відомий медик і телеведучий Євген Комаровський у програмі "Ранок з Україною".
За словами лікаря, на солоне тягне як жінок, так і чоловіків. Але на це є певні причини, пов'язані зі здоров'ям.
"Бажання з'їсти що-небудь солоне є класичним симптомом зневоднення і дефіциту солі в організмі. Наприклад, це відбувається тоді, коли у людини інтенсивні фізичні навантаження. Особливо в жарку пору року", - пояснив медик.
Комаровський рекомендує звернути увагу - якщо людині хочеться солоного, а напередодні у нього було досить активне заняття спортом, то він може з'їсти що-небудь солоне або випити води з високим ступенем мінералізації.
"Не дивно, що багато варіантів трохи солонуватої води настійно рекомендуються тоді, коли ви інтенсивно тренуєтеся", – сказав медик.
А ось якщо у людини напередодні не було фізичних навантажень і його, тим не менш, постійно тягне на солоне, то йому слід негайно звернутися до лікаря.
читайте такожЗаразність після вакцинації: Комаровський попередив про небезпеку і назвав причину
Нагадаємо, раніше експерти розповіли, якою дієтою можна вирішити проблеми з підшлунковою
До того вчені відповіли на питання, чи можна їсти ввечері під час дієти.
Наші стандарти: Редакційна політика сайту Главред
Читати Главред в Telegram
Читати Главред в Viber
