Окремі категорії людей можуть страждати від непереносимістю ріпчастої цибулі. Про це повідомила в коментарі Радіо Sputnik відомий лікар-дієтолог і Нутриціолог Наталія Нефьодова.
"Крім того, що в цибулі такому є вітаміни і мінерали, наприклад, вітамін С, вітаміни групи B, там ще є клітковина, багато фітовеществ, включаючи флавоноїдні, які працюють як антиоксиданти – знижують, пригнічують запальні процеси в організмі. Це можуть бути серцево-судинні захворювання, діабет, онкологія. Також цибуля позитивно впливає на імунітет", - сказала вона.
Нефьодова також каже, що зовсім не обов'язково їсти цибулю як панацею під час захворювання. Цей овоч можна і потрібно їсти завжди, додала медик.
"Рекомендую вживати регулярно в якості одного з овочів. Він досить насичений за смаком, може використовуватися в якості приправи, тому завдяки цибулі ви можете, наприклад, знизити споживання солі. Єдине, потім буде запах. Але не з рота – насправді буде пахнути від шкіри, тому що речовини будуть виділятися через пори", – пояснила вона.
читайте такожЦибуля vs цибуля шалот: в чому різниця
Нагадаємо, раніше медики назвали причину появи і хвороби виразки на мові.
Лікарі в деталях розповіли, які продукти потрібно додавати до переліку свого харчування" - для того, щоб полегшити лікування гастриту або виразки.
Наші стандарти: Редакційна політика сайту Главред
Читати Главред в Telegram
Читати Главред в Viber
