Перед сном люди кладуть мило під подушку: навіщо вони так роблять

Класти мило в ліжко або під подушку здається дурною ідеєю, але деякі люди отримують з цього користь.

Вважається, що сон з милом запобігає нічним судомам ніг, хворобливим м'язовим скороченням, які будять вас посеред ночі.

Згідно з опитуванням проведеним The Doctors, 42% людей вважають, що мило допомагає.

Ті, кому знайомі ці відчуття, коли серед ночі м'яз на нозі зводить від болю, зрозуміють: доводиться схоплюватися з ліжка, вставати на холодну підлогу, розминати скорчену стопу. Заснути після цього буває дуже складно. Тому не дивно, що позбавиться від судом намагаються всіма способами, і мило в ліжку вже дивиною не здається.

Як позбутися від нічних судом

Втім, лікарі кажуть, що навіть якщо цей спосіб допомагає позбутися від нічних судом, боротися з ними варто по-іншому, системно: додати в раціон продукти, багаті калієм, магнієм і налагодити питний режим.

Якщо спазми трапляються часто або здаються сильними, поговоріть зі своїм лікарем, щоб переконатися, що вони не серйозні.

Яке мило можна використовувати

Досить складно пояснити, як "працює" мило під простирадлом - механізм досить добре не вивчений. Є припущення, що це звичайне самонавіювання.

Вважається, що в будь-якому милі містяться речовини, які, випаровуючись, буквально вбираються в нашу шкіру - так виходить потрібний ефект.

Велика частина прихильників даного методу вважає, що найкраще використовувати господарське.

Рекомендуємо:

Економним господиням на замітку: навіщо обертати фольгою скляні банки

Також можна вибрати туалетне мило, але тільки і його аромат не повинен бути занадто різким, щоб він не викликав згодом головний біль. Варто враховувати, що заспокоює і розслабляє, наприклад, мило з запахом лаванди. Також зверніть увагу на такі запахи, як календула, обліпиха, ромашка та кокосове масло.

Вам може бути цікаво:

• Як мити голову кожен день і не зіпсувати волосся: топ - 4 правила
• Ідеальний блиск і ніякої жовтизни на підвіконнях: як і чим правильно мити вікна
• Як не зіпсувати посуд: що категорично заборонено мити в посудомийці - секрети господиням

Наші стандарти: Редакційна політика сайту Главред