Магнітна буря з 10 по 12 березня 2022 року буде досить потужною: на піку сила геоудару досягне 4 балів. За даними NASA, планетарний індекс в 3-4 рази перевищить норму. Тому проблеми із тиском будуть відчувати навіть деякі здорові люди.
Магнітні бурі впливають не тільки на фізичне самопочуття, але і негативно відбиваються на наших емоціях. Вони посилюють стрес і дратівливість, підвищують почуття тривожності або провокують апатію. У непростий воєнний час, коли психіка людини і так зазнає колосальних навантажень, дуже важливо знати: коли магнітні бурі в березні 2022 року особливо активні – щоб своєчасно вжити заходів і адаптуватися.
- Магнітні бурі сьогодні і на 3 дні
- Як врятуватися від магнітних бур: які препарати допомагають при магнітних бурях
- Магнітні бурі в березні 2022: коли найближча магнітна буря
Магнітні бурі сьогодні і на 3 дні
читайте такожНазвані небезпечні продукти, які викликають безсонняПрогноз магнітних бур обіцяє сплеск геоактивності під вечір 10 березня. Близько 20:00 за Києвом магнітна буря вийде на свої пікові значення в 4 бали – і затримається на цій позначці на всю ніч. Це спровокує проблеми зі сном і з апетитом, посилить відчуття втоми з ранку.
Магнітна буря 11 березня 2022 також буде на рівні 4 балів. Більшості людей буде потрібен відпочинок, їм рекомендується знизити фізичну активність. Однак повністю від фізичних навантажень відмовлятися теж не можна: вони розганяють кров і допомагають наситити її киснем, що особливо важливо в такі періоди.
Магнітна буря 12 березня 2022 уже буде слабкою. У цей час варто знизити споживання кофеїну, пити більше води, більше відпочивати і дихати свіжим повітрям.
Як врятуватися від магнітних бур: які препарати допомагають при магнітних бурях
Найпростіше випити аспірин.
Також можна приймати заспокійливі на рослинній основі: валеріану, настій пустирника, трав'яні чаї. Важливо: якщо пити такі препарати безконтрольно, все може закінчитися проблемами зі шлунком (виразкою або ерозією). В ідеалі перед вживанням кожного препарату варто проконсультуватися з медиком, як мінімум - не перевищувати дозування!
Для профілактики іноді призначають препарати магнію (для зміцнення серця) і ванни/ванночки з морською сіллю (для зміцнення вен і судин).
Якщо під час магнітної бурі розболілася голова, то варто помасажувати собі голову і шию, а на потилицю покласти прохолодний компрес.
Магнітні бурі в березні 2022: коли найближча магнітна буря
Наступна серйозна магнітна буря в березні 2022 очікується 18-21 березня. А найсильніший удар місяця (червоного рівня загрози) – на сам кінець місяця, з 30 березня по 2 квітня.
- Чи є варіант "збити" тиск без ліків-коментар вчених
- Кардіолог пояснив, чим небезпечний для тіла низький тиск
- Вчені знайшли нову небезпеку високого тиску
Наші стандарти: Редакційна політика сайту Главред
Читати Главред в Telegram
Читати Главред в Facebook
