Науковці з Університету Макмастера у Канаді під час досліджень виявили специфічні білки, на які може впливати кофеїн. Цей вплив стимулює печінку прибирати з крові "поганий" холестерин.
Щоб зменшити кількість білка PCSK9 у крові, можна регулярно вживати каву і чай, у яких міститься кофеїн. Таким чином розщеплюється "поганий" тип холестерину – ліпопротеїди низької щільності (ЛПНЩ). Це допомагає знизити ризик виникнення серцево-судинних захворювань, пише Nature Communications.
Проте науковці зазначають, що зловживати кавою і чаєм не варто, адже занадто багато кофеїну також матиме поганий вплив на організм.
Крім цього, краще не додавати у каву вершки, цукор і не поєднувати напій з солодощами, адже тоді корисний вплив кави зводиться нанівець.
Раніше повідомлялося, що вчені знайшли незвичайну користь від вживання кави. Огляд майже двохсот наукових публікацій показав, що помірне споживання кави – від трьох до п'яти чашок на добу — нітрохи не шкодить травній системі, а навпаки, зменшує ризик утворення каменів у жовчному міхурі, панкреатиту і деяких захворювань печінки.
Також раніше вчені пояснили, як кава впливає на зір людини. Кофеїн підвищує уважність і точність виявлення рухомих цілей, а також покращує реакцію.
Вас також може зацікавити:
- В Україні зміняться ціни на каву: скільки коштуватиме напій
- Чи можна пити каву під час їжі - відповідь дієтолога
- Вчені розповіли, як вживання кави може допомогти в боротьбі з небезпечною хворобою
- Неврологи настійно рекомендують тим, хто перехворів коронавірусом відмовитися від кави
- Чому корисно помірно пити каву - коментар вчених
Наші стандарти: Редакційна політика сайту Главред
Читати Главред в Telegram
Главред в Google News
