Незважаючи на поширену користь імбиру, який, як пряність додають в різні страви, і просто п'ють з ним чай, особливо в осінній період загострення інфекцій і авітамінозу, він може бути дуже небезпечним для здоров'я.
Як пише Eat This, Not That, свіжий імбир не варто вживати регулярно і у великій кількості, так як він подразнює слизову порожнини рота і горла. Незвична їжа може сприйматися організмом важко через відчуття поколювання. Але це тільки на перший погляд.
Адже наслідком вживання імбиру можуть бути судоми в шлунку, здуття живота, гази.
читайте такожДієтолог назвала спеції, які можуть врятувати від раку"Активні сполуки, які приносять користь для здоров'я, можуть також викликати шлунково-кишковий розлад при споживанні у високих дозах, як правило, у вигляді харчових добавок, а не у вигляді цільної їжі", - відзначили вчені.
Нагадаємо, вживання хурми може спровокувати утворення в шлунку фітобезоара - щільного клубка з рослинних волокон.
Також повідомлялося, що деякі сухофрукти кращі, ніж свіжі фрукти.
Читайте також:
- Дієтолог назвала продукти, здатні протистояти коронавірусу
- Дієтолог назвала незвичайний продукт для зниження тиску
- Дієтолог назвала найнебезпечніші речі на кухні: від чого терміново потрібно позбутися і чим замінити
Наші стандарти: Редакційна політика сайту Главред
Читати Главред в Telegram
Главред на YouTube
