Дієтолог Тетяна Іваннікова радить їсти при гастриті в якості перекусу кисіль, пише РИА Новости.
За словами фахівця, кисіль також добре вживати людям з виразкою.
Він поживний і калорійний. А ще - робить позитивний вплив на мікрофлору кишківника, скорочуючи обсяг патогенної флори і прискорюючи зростання корисних бактерій.
"Крохмаль в киселі допомагає знижувати рівень холестерину в крові, що зменшує ризик атеросклерозу, захворювань серця і судин. Цей напій уповільнює всмоктування жирів, тому в кров потрапляє менша кількість холестерину", - сказала Іваннікова.
Однак пацієнтам з цукровим діабетом його вживати не рекомендується через велику кількість вуглеводів.
Нагадаємо, раніше повідомлялося, що вживання хурми може спровокувати утворення в шлунку фітобезоара - щільного клубка з рослинних волокон.
Також раніше експерт оприлюднили перелік осінніх продуктів, які сприяють схудненню.
Читайте також:
Дієтологи назвали головні помилки тих, що худнуть
Дієтолог назвала самий низькокалорійний і ситний сніданок: смак неймовірний, а користь дивовижна
Названо найшкідливіше блюдо для сніданку
Наші стандарти: Редакційна політика сайту Главред
Читати Главред в Telegram
Главред на YouTube
